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Une transformation en profondeur pour des résultats visibles et durables !
Une nouvelle vie vous attend …
Retrouvez:
Votre transformation est désormais à portée de main.
Les kilos se sont accumulés et vous vous sentez mal dans votre corps. Vous avez tout essayé et vous avez l’impression que peu importe vos efforts, vous revenez toujours à la case départ.
Vous savez quoi manger mais vous n’arrivez pas à contrôler vos pulsions, c’est plus fort que vous.
Cela commence à devenir obsessionel, vous ne pouvez plus mettre quelque chose en bouche sans vous demander quel sera le prix à payer?
Votre inflammation rend votre vie difficile: fatigue chronique, angoisses, maladie auto-immunes, dépression , problèmes digestifs, problème de peau. Vous souhaitez voir du changement.
Et si vous obteniez les clés pour construire un mode de vie et une alimentation qui correspondent à vos besoins, à vos valeurs, à votre style de vie?
Je vous accompagne dans votre transformation physique & mentale.
Avec ce programme, vous allez retrouver un poids sain et votre énergie. Vous allez comprendre comment votre corps réagit à chaque aliment. Vous pourrez ainsi faire vos choix en conséquence, sans stress. Vous saurez gérer votre relation à votre alimentation, et vous ne subirez plus les pulsions émotionnelles. Vous apprendrez aussi à aimer votre corps à toutes les étapes de votre transformation et aimer le mouvement, afin que l’exercice physique fasse partie intégrante de votre mode de vie.
Célébrations, vacances et changements dans votre vie.
Vous aurez toutes les astuces pour maintenir votre poids, vos efforts et vos victoires sans frustrations.
Après 10 ans de surpoids (20kg), migraines et crises d’angoisse, Caroline se lance dans des recherches et formations pour comprendre les causes profondes de son mal-être. Elle accomplit sa transformation à tous les niveaux et change sa vie entière.
Diplômée de l’Institute for Integrative Nutrition School de New-York, Caroline a accompagné des centaines de femmes dans leur transformation.
Après 10 ans de recherches, de formations, d’expérience personnelle et professionnelle, elle a décidé de créer le programme le plus complet jamais mis en place pour rendre ses connaissances accessibles à un maximum de femmes.
@coelia.pelletier
Cliente Transform
Sonia – Cliente Transform
“Je voulais faire la paix avec la nutrition, fatigue chronique et ballonnement. L’expérience a été au delà de mes attentes, une approche Holistique….
Pas seulement la nutrition, mais aussi la vie d’une femme, la motivation… Je ne peux que vous la recommander.
… Une expérience incroyable.
C’est pas juste un programme alimentaire classique, il faut le vivre pour le comprendre.”
Justine
Cliente Transform
Quand j’ai commencé le coaching avec Caroline, j‘avais déjà essayé plusieurs coachings ou méthodes. Toutes m’ont fait perdre du poids, mais aucune n’a réussi à stabiliser mon poids. J’aime manger et malheureusement je compense aussi ma fatigue, mes contrariétés par la nourriture. A cette époque, j’ai également eu de gros problèmes de digestion, ballonnements, crampes et je n’en pouvais plus de subir ces crises. Bref, j’ai donc contacté Caroline car je voulais maigrir mais plus que tout je voulais apprendre à me contrôler, à mieux manger et à améliorer ma santé.
Et vous savez quoi? Elle a dépassé mes attentes. Je suis sortie de ce coaching transformée: j’ai perdu du poids, j’arrive à me controler, j’aime manger parce que c’est bon mais aussi parce que je sais que je fais du bien a mon corps, je n’ai plus mal au ventre.
Mon seul regret, c’est a la fin du coaching car j’avais envie que ca continue et aujourd’hui encore je rêve de me faire coacher de nouveau par Caroline, car je sais que j’apprendrais encore plein de nouvelles choses et Caroline est juste tellement bienveillante, à l’écoute, curieuse, que nos conversations me manquent encore.
Alors si vous me lisez, n’hésitez plus : foncez!
Meryem
Cliente Transform
Le programme 1:1 exclusif que vous attendiez. Un accès privé à moi, je vous suis jour après jour et vous soutiens à chaque étape de votre transformation. Je deviens votre mentor et nous traversons cette nouvelle aventure à 2.
Pour un accompagnement exclusif .
Profitez de tous les avantages du programme TRANSFORM
+ 8 sessions 1:1 et un accès privé sur Telegram.
Lorsque vous choisissez de démarrer votre transformation avec Y+F TRANSFORM, vous recevez:
Guide/coach intuitive, Camille aide ses clientes à incarner qui elles sont profondément, et leur apprend à s’aimer et à se révéler. Son approche inclut beaucoup de douceur et de pratiques féminines soutenantes. Elle prone un équilibre de nos polarités féminines/masculines, pour apprendre à vivre avec fluidité les richesses de nos vies.
“Je suis de nature gourmande et comme beaucoup de personnes, je n’avais pas vraiment de ligne de conduite au niveau de l’alimentation. Rencontrer Caroline m’a beaucoup aidée. J’ai enfin stabilisé mon poids (j’avais des écarts allant jusqu’a 7-8 kg). Je mange maintenant de manière raisonnable, tout en me faisant plaisir. Ça a changé ma vie. Merci You+Food!”
”J’étais à la recherche d’une meilleure alimentation, non pas pour perdre du poids mais pour me réconcilier avec la nourriture. J’ai appris que via son alimentation, on pouvait régler certains maux physiques (dans mon cas: migraines, acné). Je ne peux que conseiller Caroline qui est toujours à l’écoute et de bons conseils. Foncez!”
”Sportive de haut niveau, j’ai eu quelques soucis avec mon poids et également une perte de confiance en moi. J’ai contacté Caro qui m’a aidée a retrouver confiance en moi et à établir un programme alimentaire qui correspondait à mon mode de vie. Le petit-déjeuner en particulier a vraiment changé la donne.”
You+Food Transform, c’est le condensé de 10 années d’expérience personnelle et professionnelle et c’est surtout une transformation qui dure toute la vie.
Vous pouvez commencer à voir des résultats au bout d’un mois, il faudra persévérer au-delà des 3 mois pour une transformation profonde et durable.
Pas du tout. Ici, le focus est sur votre santé et votre poids. Le programme est ouvert à tous et s’adapte à VOTRE alimentation. Il y a des recettes 100% végétales et d’autres qui contiennent des protéines animales, selon votre choix.
Évidemment ! Je ne vois pas comment une transformation peut se faire sans vie sociale. La vie sociale est une partie importante de notre vie et nous amène beaucoup de joie. La joie est une des nourriture de l’âme, très importante pour notre bien-être.
Non car nous travaillons en profondeur avec ce programme : mindset, nutrition, alimentation émotionnelle, mouvement, rien n’est laissé au hasard pour construire des fondations solides et ne jamais avoir envie de revenir en arrière.
Je traite d’un sujet par vidéo, vous transmets toutes les connaissances dont vous avez besoin, des méthodes efficaces, des outils, des astuces. Je partage mon experience personnelle et tout ce qui a fonctionné pour les centaines de femmes que j’ai coachées.
Chaque sujet traité fait l’objet d’un support écrit afin de poser en détails tous les thèmes abordés et d’approfondir les sujets étudiés en vidéo. Vous pouvez lire ce support avant de visionner chaque vidéo et y revenir quand vous en ressentez le besoin.
J’ai sélectionné les coachs les plus inspirantes dans leurs domaines pour compléter tous les thèmes abordés ensemble. Chacune a une spécialité différente mais un but commun: vous aider à accomplir votre transformation.
