Menu
Si tu souhaites développer ta confiance en toi, ton estime de toi, ton charisme, améliorer ta vision au niveau professionnel ET personnel, ces masterclasses sont faites pour toi.
Après vous avoir partagé mon éveil nutritionnel, je souhaite aujourd’hui transmettre les clés incontournables de mon éveil spirituel. Je partage avec vous tous les outils qui m’aident au quotidien et qui vous permettront d’atteindre vos objectifs en toute tranquillité, d’être épanouie et alignée au quotidien en apprenant à vous remettre au centre de votre vie.
Etre spirituel c’est sentir une connexion à quelque chose de plus grand que nous, que ce soit Dieu, l’univers, la nature, l’amour…c’est différent pour chacune de nous.C’est une aventure universelle qui nous touche toutes et tous et qui nous pousse à trouver un sens profond à notre vie. La spiritualité peut être sacrée , voire transcendantale parfois mais elle peut aussi être matérialisée par une sensation forte d’être vivant et connecté avec la planète et les autres âmes autour de nous.
Notre quête de spiritualité nous amène rarement à la vérité mais plutôt au questionnement. C’est après ce questionnement que nous commençons à entrevoir les réponses en nous.
Calmer le Stress
Dans les périodes douloureuses ou stressantes votre pratique de la spiritualité peut vous aider à trouver des perspectives différentes aux problèmes que vous expérimentez et à trouver l’aspect positif de cette difficulté que vous rencontrez. En méditant, aller marcher dans la nature, ou en écrivant tout simplement.
Améliorer nos connexions avec les autres
On met souvent nos relations avec les autres à un niveau plus important que notre relation avec nous même et on oublie parfois nos propres besoins. En pratiquant la spiritualité au quotidien on se remet au centre, et cela a un impact incroyablement positif sur nos relations aux autres, car on a un espace safe en nous à accessible à tout moment.
Aider dans des périodes de tristesse ou d’angoisse
Souvent dans des phases de tristesse et d’angoisse on se sent désespéré et déconnecté. En pratiquant le mindfulness, le yoga vous pourrez vous apporter beaucoup de réconfort. En se sentant connecté à l’univers, à la terre, à nos ancêtres et nos guides on ressent cette chaleur , cette paix, cette sérénité enveloppante.
Reconnecter le corps et l’esprit
Cette pratique quotidienne peut améliorer notre santé physique et mentale, et notre vie en général. Elle aide à gérer nos symptômes physiques, à prendre conscience de notre force intérieure et à apprécier la vie même quand elle est dure. Faire la paix avec son corps est une étape importante de guérison de nos traumas.
Trouver la motivation
En regardant à l’intérieur de notre cœur plus souvent nous restons connectés en permanence à notre pourquoi. En gardant en tête nos buts et nos valeurs profondes, il est plus facile de mettre en place les étapes pour atteindre nos objectifs alignés avec notre chemin de vie et qui résonne avec notre âme.
Ressentir de la gratitude
La spiritualité nous apprend à revenir au moment présent et à observer toutes les petites choses qui nous font du bien et qu’on ne prend pas le temps d’apprécier.Nous sommes souvent perdu dans le regret du passé ou l’angoisse du futur oubliant alors le trésor le plus précieux…le moment le plus précieux : être ici et maintenant.
Avec un minimum de 6 masterclasses sur l’année, je propose un contenu axé sur le développement personnel et la spiritualité. Ces masterclasses seront LIVE avec un temps dédié aux questions réponses et accessible en replay. Celles-ci sont axées sur le développement personnel et la spiritualité.
Si tu es à la recherche d’une transformation profonde, l’ensemble de ces masterclasses te fournira des bases solides pour atteindre tes objectifs personnels et professionnels.
Pas de souci si tu n’es pas disponible pour assister aux masterclasses en direct. Toutes les masterclasses seront disponibles en replay.
Oui, une partie de chaque masterclass sera dédiée aux questions-réponses. Je ferai en sorte de répondre a un maximum de questions dans les temps impartis.
Tout à fait. Quelque soit ton niveau de familiarité avec la spiritualité ou le développement personnel, ces masterclasses t’enrichiront personnellement et professionnellement.