Kale is the new Beef !

La Kale n’est pas la reine des super-food pour rien.   Voici les 10 raisons de manger de la Kale   1 La Kale est riche en Fer   Par calories la Kale à plus de fer que le bœuf. Le fer aide à la prolifération de cellule saine, il maintient le foie en bonne […]

La nuit avant la naissance d’Ava

Je venais d’appeler Sharon ma doula pour lui dire que le travail s’intensifiait.Elle est arrivée vers 1h et tant mieux car mon mari commençait à tourner comme un lion en cage. Il avait un sentiment mitigé concernant ce concept de Doula (1).D’un coté ça le soulageait et de l’autre il trouvait qu’ elle prenait un […]